Пятидневный марафон
МОЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ
МОЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Старт 1 апреля
5 дней возвращения к себе
Ты не «уже не та».
Ты не «опоздала».
Ты не «сломалась».
Ты просто слишком долго жила в режиме «надо».
И тело замолчало.
Марафон, который я провожу раз в два года.
Есть ли что-то важнее ощущения собственной сексуальности? Возможности не терять контакт с собой. Не жить в режиме «всё нормально». Не проснуться через 10 лет и не понять, что тело давно молчит. А что, если вам уже не 20?
А если 35, 40, 45? И кажется, что уже поздно? Многие женщины боятся возраста. Боятся опыта. Боятся, что что-то уже потеряно. И постепенно переходят на автопилот. Улыбаться - потому что надо. Быть в отношениях - потому что надо. Работать - потому что надо. Жить - потому что надо.
И жизнь тихо выключается.
Я знаю это состояние. Я работаю с сексуальностью много лет. И начала с себя. Потому что однажды я перестала чувствовать. Я собирала сексуальность по фрагментам - из таблоидов, ролей, чужих моделей поведения. А под этим не было ничего живого. Была пустота. И тогда я поняла:
Автопилот - это не приговор.
Это защита.
И её можно пробудить.
Ты не «уже не та».
Ты не «опоздала».
Ты не «сломалась».
Ты просто слишком долго жила в режиме «надо».
И тело замолчало.
Марафон, который я провожу раз в два года.
Есть ли что-то важнее ощущения собственной сексуальности? Возможности не терять контакт с собой. Не жить в режиме «всё нормально». Не проснуться через 10 лет и не понять, что тело давно молчит. А что, если вам уже не 20?
А если 35, 40, 45? И кажется, что уже поздно? Многие женщины боятся возраста. Боятся опыта. Боятся, что что-то уже потеряно. И постепенно переходят на автопилот. Улыбаться - потому что надо. Быть в отношениях - потому что надо. Работать - потому что надо. Жить - потому что надо.
И жизнь тихо выключается.
Я знаю это состояние. Я работаю с сексуальностью много лет. И начала с себя. Потому что однажды я перестала чувствовать. Я собирала сексуальность по фрагментам - из таблоидов, ролей, чужих моделей поведения. А под этим не было ничего живого. Была пустота. И тогда я поняла:
Автопилот - это не приговор.
Это защита.
И её можно пробудить.
Первый эфир — Ментальная сексуальность
- Установки о сексе и женственности из детства
- Внутренние запреты («стыдно», «нельзя», «опасно»)
- Система торможения в голове
- Страхи, связанные с сексуальностью
- Самоконтроль и внутренняя цензура
- Сценарии, которые вы повторяете
- Разрыв между мыслью и желанием
- Как мышление блокирует импульс ещё до того, как тело успевает захотеть?
Второй эфир — Физическая сексуальность
- Хроническое напряжение в теле
- Сжатие мышц тазового дна
- Заблокированное дыхание
- Отключение от живота и таза
- Стыд, осевший в теле
- Невозможность расслабиться
- Отсутствие телесной чувствительности
- Разрыв между головой и телом
- Практики для возвращения живости
Третий эфир — Сексуальность в бизнесе
- Как проявляться, не исчезая?
- Где я живу в режиме «надо», а не «хочу»?
- Как не растворяться в другом?
- Как не обесценивать свои чувства?
- Сексуальность в длительных отношениях
- Желание после травм
- Сексуальность и самоуважение
- Сексуальность и личные границы
Четвёртый эфир — Сексуальность в отношениях
- Сексуальность как энергия реализации
- Где вы удобны вместо того, чтобы быть живыми?
- Страх быть заметной
- Стыд за амбиции
- Конфликт между силой и женственностью
- Сексуальность и деньги
- Масштаб и разрешение себе
- Проявленность без самообесценивания
Пятый эфир — Здоровая сексуальность навсегда
- Что такое здоровая сексуальность?
- Гиперсексуальность как компенсация
- Подавленная сексуальность
- Признаки перекосов
- Сексуальность как энергия жизни
- Интеграция в повседневность
- Контакт с собой в разном возрасте
- Формирование собственного понимания здоровой сексуальности. Не как вспышка. А как способ быть живой.
СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ
999 грн
Первые места по минимальной стоимости 10–13 марта
14–22 марта
Стоимость — 1190 грн
23–31 марта
Стоимость — 1490 грн
После оплаты обязательно дождитесь перенаправления в Telegram-группу — именно там будет проходить марафон.
Первые места по минимальной стоимости 10–13 марта
14–22 марта
Стоимость — 1190 грн
23–31 марта
Стоимость — 1490 грн
После оплаты обязательно дождитесь перенаправления в Telegram-группу — именно там будет проходить марафон.